Personal Training & Nutrition

A abordagem individualizada é, cientificamente, a forma mais rápida de obter os seus resultados através do personal training e aconselhamento nutricional. Em todo o mundo este tipo de serviço tem vindo a crescer vertiginosamente. Avaliamos, motivamos, educamos e treinamos os nossos clientes de acordo com as suas necessidades específicas em termos da sua saúde e condição física. Elaboramos programas de exercício, planos alimentares e proporcionamos linhas de orientação para ajudar os nossos clientes a atingir os seus objectivos na área da nutricão, saúde e aptidão física.

O personal training  Health@Home baseia-se na preparação e supervisão de programas de exercício físico individualizados, seguros e efectivos, especificamente elaborados para o cliente. A acessoria alimentar  Health@Home é realizada de acordo com as suas necessidades, objectivos e preferências alimentares.